一、行程概览与行前准备
最佳旅行时间：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，景色秀丽。
交通方案：
1. 大交通：从定安自驾或乘车至海口美兰机场，搭乘航班直达成都双流国际机场（约2.5小时），随后转乘地铁或机场大巴至成都市区。
2. 成都至都江堰：
- 高铁：从成都犀浦站乘坐城际列车至都江堰站（约30分钟），快捷便利。
- 自驾：经成灌高速前往（约1.5小时），适合灵活安排行程。
- 旅游直通车：成都市区多个站点设有直达都江堰景区的班车。
行前必备：身份证件、轻便防雨外套、舒适徒步鞋、防晒用品、常用药品，提前预订机票与住宿。
二、三日精华行程规划
第一天：抵达都江堰，初探古堰夜景
- 上午：从定安出发，抵达成都后转乘至都江堰，入住酒店（建议选择灌县古城或景区附近）。
- 下午：游览灌县古城，漫步明城墙、欣赏岷江水景，品尝当地小吃如葱葱卷、土豆花。
- 傍晚：前往南桥欣赏夜景，灯光下的廊桥与奔腾江水交织成画。
- 晚餐：尝试老字号“赵卖面”或“太平张醪糟”。
第二天：深度游览都江堰水利工程与青城山
- 上午：参观都江堰景区（门票80元），依次游览鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道、宝瓶口引水口，建议租用语音导览器了解李冰治水智慧。
- 午餐：景区周边品尝川菜，推荐尝试白果炖鸡、藿香鱼。
- 下午：前往青城前山（门票80元），探访建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹，感受“青城天下幽”的静谧。
- 傍晚：返回都江堰市区，体验当地茶馆文化。
第三天：文化体验与返程
- 上午：参观熊猫谷（门票55元），近距离观察大熊猫与小熊猫的生活状态。
- 下午：根据航班时间，可选择游览松茂古道或购买本地特产（青城茶叶、川芎等），随后前往机场返程。
三、特色体验与美食推荐
必体验项目：
1. 都江堰景区内观看放水节表演（季节性活动）。
2. 青城山道观参与短期静修课程（需提前预约）。
3. 岷江沿岸骑行，感受水文化长廊风光。
美食地图：
- 正宗川菜：“木桶鱼”、“罗鸡肉”等老店品尝河鲜与土鸡。
- 小吃聚集地：中山路与五桂桥街，推荐尝试冷串串、红糖糍粑。
- 养生膳食：青城山下的道家养生宴，以山珍与药膳为特色。
四、实用贴士与注意事项
- 都江堰景区内步行路程较长，建议安排4-5小时游览，穿防滑鞋。
- 青城山湿度较高，备好雨具；登山可选择缆车与徒步结合方式。
- 节假日期间游客较多，建议通过官方平台提前预约门票。
- 从高原地区返回海南，注意作息调整，避免疲劳。
本攻略融合水利工程探秘、自然风光与川西文化，可根据个人时间灵活调整行程节奏，祝旅途愉快。